Świąteczno-Noworocznie 2010/2011

Niech Święta Bożego Narodzenia
upłyną Wam w atmosferze pełnej 
ciepła, radości, harmonii, spokoju.
Niech staną się dla Was i Waszych bliskich 
okazją do zdrowego odpoczynku i relaksu...

A w nadchodzącym Roku 2011 życzymy Wam 
wielu sukcesów! - nie tylko sportowych 
oraz mnóstwa wytrwałości i energii 
do realizacji wymarzonych celów!

Zespół trenerów klubu "RICKARD" 
oraz prezes Ryszard Michajłow

Mały Pysio

Oto Mały Pysio i jego pan - Rysio, który jest jednocześnie autorem tego przeuroczego filmiku :-)

Dzień Dziecka 2010

Turniej JUDO i KARATE z okazji DNIA DZIECKA

TERMIN: 29.05.2010 (sobota)

MIEJSCE: HALA „KOŁO” ul. Obozowa 60


ZAWODY JUDO
godz. 9.30-10.30 - waga zawodników
godz. 10:30-11:00 - losowanie (ustalanie kategorii)
od godziny 11:00 - walki

KATEGORIA WIEKOWA: 4-11 lat (od najmłodszych do 1999 r.)

Kategorie wagowe będą ustalone po zważeniu wszystkich zawodników.
- dziewczęta w zależności od ilości zgłoszonych zawodniczek startują w kategoriach dziewcząt lub z chłopcami jedną kategorię wagową niżej
- dzieci w wieku przedszkolnym – walka SUMO (wypychanie z maty)
- czas walki 2 minuty (jest to czas ciągły)

NAGRODY dla uczestników JUDO:
miejsca I-III: medale i dyplomy
dla wszystkich dyplomy

godz. 13.00 - wręczenie medali, dyplomów i nagród
godz. 13.30 - pokazy grup sportowych: aikido, teakwondo, batto do, kickboxingu, karate itd.


ZAWODY KARATE
godz. 14.15–16.30 - zawody karate Gosoku-ryu dzieci i młodzieży

NAGRODY dla uczestników KARATE:
miejsca I-III: medale i dyplomy
dla wszystkich dyplomy
godz. 16.30 - wręczenie medali, dyplomów i nagród

godz. 17.00 - zakończenie imprezy

K-1 CAMP SZCZYTNO 2010

W RAMACH OBOZU ZAPEWNIAMY:

• ZAKWATEROWANIE: Policyjny Klub Sportowy Szczytno
• DOBRĄ BAZĘ TRENINGOWĄ: sala bokserska (2 ringi, 8 worków treningowych), sala z matą do judo, siłownia, hala sportowa, sauna, basen
• CAŁODZIENNE WYŻYWIENIE: 3 posiłki dziennie
• 4- OSOBOWE POKOJE Z ŁAZIENKĄ
• UBEZPIECZENIE
• MOŻLIWOŚĆ ZDAWANIA NA STOPNIE SZKOLENIOWE - KYU

WARUNKI PŁATNOŚCI:

• CENA 900 PLN: I-sza wpłata do 30.05 - min. 300 pln; II-ga do 30.06.2010
• DZIECIE Z JUDO 4-12 LAT WRAZ Z RODZICAMI: koszt dla dziecka 800 pln
  
• W PRZYPADKU NIEUISZCZENIA DRUGIEJ RATY ZALICZKA JEST BEZZWROTNA
• WPŁATY MOŻNA DOKONAĆ NA KONTO:
Bank Millenium 98 1160 2202 0000 0000 2831 8675
z dopiskiem K1-CAMP 2010
lub osobiście w kasie klubu "RICKARD"

!UWAGA!:

• OBOWIĄZKOWE POTWIERDZENIE ZAPŁATY
• DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE
• WYMAGANE SĄ OBOWIĄZKOWO BADANIA LEKARSKIE

K1 Camp 2010 - zapisy!

Rozpoczynamy zapisy na obóz K1 CAMP 2010. Proponowany termin 18-25 lipca. Zapisy drogą mailową pod adresem rickard@and.pl lub pod numerem telefonu 602 278 113.

Film "Wojownik" o Marku Piotrowskim

Specjalnie dla was ponownie na Blogu RICKARD film "Wojownik" o Marku Piotrowskim w odcinkach.

Zima w mieście 2010 w klubie RICKARD

Wszelkiej pomyślności w Nowym Roku 2010!

Wszystkim naszym klubowiczom życzymy w tym Nowym Roku 2010 wiele radości i satysfakcji z ćwiczeń oraz niezłomnej wiary i chęci doskonalenia siebie, swojej formy i swoich umiejętności. Pamiętajcie, że tylko nieustający wysiłek prowadzi do osiągnięcia upragnionych rezultatów - czy jest to schudnięcie, czy piękna sylwetka, czy duchowy rozwój. Włożony wysiłek opłaca się w dwójnasób, gdyż zmieniając i doskonaląc siebie, zmieniacie jednocześnie otaczający was świat na lepszy i jesteście w stanie żyć i funkcjonować w nim bardziej świadomie, pełniej i bliżej innych ludzi. Nie ma granicy spełnienia marzeń i najskrytszych pragnień - jedyne co potrzebne, aby dokonać rzeczy, o jakich nam się nie śniło, to niezłomnie wierzyć, że taki wysiłek ma sens. Z serdecznym noworocznym pozdrowieniem,
Prezes Klubu RICKARD - Ryszard Michajłow